P.A.C.E. × LakTiq

Je complete atleetprofiel: metabool én mechanisch.Your complete athlete profile: metabolic and mechanical.

€25 extra bij een testformule Basic of Premium · incl. btw€25 on top of a Basic or Premium test format · VAT included

Één tijd zegt weinig. Combineer je P.A.C.E.-profiel (je snelheids- en duurarchitectuur) met een LakTiq-lactaatveldtest (je metabole motor) — en je ziet niet alleen wát je kan, maar hoe en waarom.One time tells you little. Combine your P.A.C.E. profile (your speed and endurance architecture) with a LakTiq lactate field test (your metabolic engine) — and you see not just what you can do, but how and why.

Plan je lactaatveldtestBook your lactate field test Doe eerst je gratis P.A.C.E.-profielFirst do your free P.A.C.E. profile
Waarom compleetWhy complete

Twee lopers, dezelfde 5 km — een heel ander profiel.Two runners, the same 5 km — a completely different profile.

Prestatie is geen enkel getal. Ze komt uit twee lagen: je mechanische architectuur (hoe je snelheid en duurvermogen zijn opgebouwd) en je metabole motor (hoe je lichaam energie levert en lactaat verwerkt). Meet je er maar één, dan raad je naar de andere. Samen zie je twee afzonderlijk verkregen beelden van dezelfde loper — en juist waar ze elkaar tegenspreken, wordt het interessant.Performance is not a single number. It comes from two layers: your mechanical architecture (how your speed and endurance are built) and your metabolic engine (how your body delivers energy and clears lactate). Measure only one and you’re guessing at the other. Together you see two separately obtained views of the same runner — and it is precisely where they disagree that it gets interesting.

Mechanisch × metaboolMechanical × metabolic

Wat het uniek maaktWhat makes it unique

Toptimum combineert jarenlange fysiologische expertise en coaching-know-how met eigen tools — P.A.C.E. (mechanisch) en LakTiq (metabool). Net die combinatie van kénnis én eigen instrumenten maakt jouw écht complete atleetprofiel mogelijk; los van elkaar zie je maar een deel.Toptimum combines years of physiological expertise and coaching know-how with its own tools — P.A.C.E. (mechanical) and LakTiq (metabolic). It’s exactly that combination of knowledge and in-house instruments that makes your truly complete athlete profile possible; on their own, each shows only part.

P.A.C.E.
Performance Architecture for Comparative Evaluation
Mechanisch · gratis instapMechanical · free start

Je snelheids- & duurarchitectuurYour speed & endurance architecture

Uit een paar veldinspanningen bouwt P.A.C.E. je profiel: je ankers (MSS, MAS, Critical Speed), je fenotype en je beperkende factor. Start gratis met de online profiler.From a few field efforts P.A.C.E. builds your profile: your anchors (MSS, MAS, Critical Speed), your phenotype and your limiter. Start free with the online profiler.

Doe je gratis P.A.C.E.-profielDo your free P.A.C.E. profile
LakTiq
Lactate Testing Intelligence
Metabool · labkwaliteitMetabolic · lab quality

Je lactaatcurve, drempels & zonesYour lactate curve, thresholds & zones

Een lactaatveldtest brengt je metabole motor in kaart: je lactaatcurve, je drempels en je persoonlijke trainingszones — labkwaliteit, gewoon op de baan.A lactate field test maps your metabolic engine: your lactate curve, your thresholds and your personal training zones — lab quality, right on the track.

Plan je lactaatveldtestBook your lactate field test
P.A.C.E. × LakTiqP.A.C.E. × LakTiq

Samen = de brugTogether = the bridge

Je P.A.C.E.-profiel verklaart hoe en waarom je lactaatcurve loopt zoals ze loopt: een groot snelheidsreservoir geeft doorgaans een steilere curve, sterke duurstabiliteit een vlakkere. En omdat we bij de 200 m ook lactaat meten, verbinden we je snelheidsbehoud rechtstreeks met je metabole respons. Twee afzonderlijk verkregen lezingen — metabool én mechanisch — die we nooit tot één cijfer samenvoegen.Your P.A.C.E. profile explains how and why your lactate curve takes its shape: a large speed reserve usually gives a steeper curve, strong durability a flatter one. And because we also measure lactate at the 200 m, we link your speed retention directly to your metabolic response. Two separately obtained readings — metabolic and mechanical — which we never merge into a single number.

Wat je krijgtWhat you get

Eén rapport, twee afzonderlijk verkregen lezingen.One report, two separately obtained readings.

Het gecombineerde rapportThe combined report

Metabool én mechanisch in één beeld: je lactaatcurve naast je P.A.C.E.-architectuur.Metabolic and mechanical in one view: your lactate curve alongside your P.A.C.E. architecture.

Persoonlijke duidingPersonal interpretation

Je type, je beperkende factor en waar je grootste winst zit — in gewone taal.Your type, your limiter and where your biggest gains are — in plain language.

Concrete trainingszonesConcrete training zones

Zones en trainingsaccenten afgestemd op jóuw profiel, niet op een gemiddelde.Zones and training emphases tuned to your profile, not to an average.

Een ijkpuntA benchmark

Meet na 8–12 weken opnieuw en zie zwart op wit je vooruitgang.Retest after 8–12 weeks and see your progress in black and white.

Hoe het werktHow it works

In drie stappen naar je complete profiel.Three steps to your complete profile.

01

Doe je gratis P.A.C.E.-profielDo your free P.A.C.E. profile

Online, in enkele minuten. Je stuurt het profiel met één klik naar Toptimum.Online, in a few minutes. Send the profile to Toptimum with one click.

02

Plan je lactaatveldtestBook your lactate field test

Bij Pieter, in het veld — in één sessie: je lactaatcurve én je maximale 200 m, met lactaat. Labkwaliteit, op jouw ondergrond.With Pieter, in the field — in one session: your lactate curve plus your maximal 200 m, with lactate. Lab quality, on your surface.

03

Wij leggen ze naast elkaar = twee lezingen + duidingWe set them side by side = two readings + interpretation

Je krijgt beide profielen naast elkaar, inclusief de plekken waar ze elkaar tegenspreken — want dat is vaak het interessantste stuk.You receive both profiles side by side, including where they disagree — often the most interesting part.

Voor wieWho it’s for

Voor gemotiveerde runners en coaches.For motivated runners and coaches.

Voor lopers die willen weten waar hun échte winst zit, en voor coaches die hun atleten objectief en onderbouwd willen sturen — niet op gevoel, maar op hun eigen fysiologie.For runners who want to know where their real gains are, and for coaches who want to guide their athletes objectively and with evidence — not on feel, but on their own physiology.

BoekenBook

Plan je complete profiel.Book your complete profile.

Laat je gegevens achter, dan plannen we je lactaatveldtest en combineren we ze met je P.A.C.E.-profiel. Vragen? Bel of mail gerust.Leave your details and we’ll schedule your lactate field test and combine it with your P.A.C.E. profile. Questions? Call or email anytime.