De Antwerp Marathon (TREK Antwerp Marathon) valt op zondag 24 oktober 2027. Je plan telt week per week af naar die dag. Hoe vroeger je start, hoe meer tijd je hebt om rustig op te bouwen.The Antwerp Marathon (TREK Antwerp Marathon) is on Sunday 24 October 2027. Your plan counts down to that day, week by week. The earlier you start, the more time you have to build up calmly.
Je plan start op een maandag, en de week van je wedstrijd is je laatste planweek. Is een startmoment voorbij, kies dan de volgende, kortere looptijd.Your plan starts on a Monday, and race week is the last week of your plan. Has a start date passed? Then pick the next, shorter duration.
| LooptijdDuration | Je plan startYour plan starts | VandaagToday |
|---|---|---|
| 6 maanden · 26 weken6 months · 26 weeks | maandag 26 april 2027Monday 26 April 2027 | start maandag 26 april 2027starts Monday 26 April 2027 |
| 5 maanden · 22 weken5 months · 22 weeks | maandag 24 mei 2027Monday 24 May 2027 | start maandag 24 mei 2027starts Monday 24 May 2027 |
| 4 maanden · 17 weken4 months · 17 weeks | maandag 28 juni 2027Monday 28 June 2027 | start maandag 28 juni 2027starts Monday 28 June 2027 |
| 3 maanden · 13 weken3 months · 13 weeks | maandag 26 juli 2027Monday 26 July 2027 | start maandag 26 juli 2027starts Monday 26 July 2027 |
Met een trainingspakket valt je lactaatveldtest in de week vóór je plan start. Bij 5 en 6 maanden volgt een tweede test, idealiter tussen 10 en 6 weken vóór je wedstrijd.With a training package, your lactate field test takes place in the week before your plan starts. With 5 and 6 months, a second test follows, ideally 10 to 6 weeks before your race.
Een vast plan voor je afstand, looptijd en aantal trainingen per week, met je zones op hartslag. Zonder lactaattest en zonder opvolging: je koopt het op Payhip en downloadt meteen de pdf. In een paar vragen kies je de juiste looptijd en frequentie.A fixed plan for your distance, duration and number of sessions a week, with your heart-rate zones. No lactate test and no follow-up: you buy it on Payhip and download the PDF straight away. A few questions take you to the right duration and frequency.
1 of 2 lactaatveldtesten inbegrepen, je zones uit je eigen lactaatcurve en een schemadossier op maat, gebouwd op jouw test en jouw wedstrijd. Zonder opvolging: met je dossier stuur je zelf bij.1 or 2 lactate field tests included, your zones from your own lactate curve and a training plan built on your test and your race. No follow-up: your plan shows how to adjust yourself.
Alles over het pakket voor de marathon →All about the marathon package →
Je training week per week op maat in TrainingPeaks, rekening houdend met je agenda en je wensen, met permanente feedback en bijsturing.Your training planned week by week in TrainingPeaks, around your diary and your preferences, with ongoing feedback and adjustment.
Alle wedstrijden →All races → · Een andere datum? Gebruik de keuzehulp →Another date? Use the plan finder →
